発見!菊芋パウダーを簡単に摂取する方法!

【用意するもの(配分)】

お米3号に対して小さじ2杯程度(お好みで多くしても大丈夫です)


まずはお米を通常通り研いでください。

浸水もいつも通り行っていただきます!

お米3号に対し、小さじ2杯ほど入れます。特に正確には測らずだいたいで入れました!

あとは通常通り炊飯スイッチを押すだけ!

仕上がりはやや色がついており、玄米のような見た目です。

しかしお茶碗に盛り付けるとそんなに気にならないでしょう!?

ここからさらにほんだしとじゃこを入れて、軽く醤油で味付けするとー

美味しいのに低糖質なおにぎりの完成!!

いろいろ試せそうですね!

味の邪魔はしないのでどんなものにも合いますね!

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